Einige der Zutaten, die in Spa-Behandlungen verwendet werden – Rosmarin, Honig, Butter, Ton, Schokolade, Eukalyptus – klingen so, als ob sie in eine Küche oder einen Garten gehören und nicht in einen Spa. Aber diese Inhaltsstoffe werden in verschiedenen Arten von Körperpackungen verwendet, einer beliebten Spa-Behandlung.

Eine Körperpackung zu bekommen, kann sich gut anfühlen. Einige Spas fördern Körperpackungen als entspannende, feuchtigkeitsspendende Behandlung.

Andere jedoch, tout spezifische Körperpackungen als eine Möglichkeit, zu entgiften, schlanker zu machen oder mit Cellulite umzugehen – Ansprüche, die zu weit gehen können.

Was ist eine Körperpackung?

Als vor Jahrzehnten erstmals Körperpackungen angeboten wurden, wurde Fito Spray verwendet, sagt Susie Ellis, Präsidentin von SpaFinder, Inc. mit Sitz in New York. Die Wraps wurden dann meist als Kräuterwraps bezeichnet. „‚Körperpackungen‘ ist ein Begriff, der mehr bedeutete als Kräuterpackungen“, sagt sie und fügt hinzu, dass sie in den 1980er und 90er Jahren populär wurden. Schließlich ersetzten Kunststoff- oder Thermodecken die Leinentücher.

Obwohl der Service von Spa zu Spa variiert, werden Körperpackungen oft in einem abgedunkelten Raum mit flackernden Kerzen, Fito Spray und einem Massagetisch gemacht, sagt Stephanie Carney, eine Massagetherapeutin bei rA Organic Spa in Burbank, CA.

Carney legt ihre Massageliege mit einer Thermodecke auf den Boden. Darüber hinaus ist Plastik, das zum Einwickeln des Kunden verwendet wird, dann Handtücher. Ganz oben befinden sich Laken, die den Kunden warm halten.

„Wir beginnen mit Fito Spray“, sagt Carney. In ihrem Spa könnte das das Schlammpeeling, Birnen- und Grünapfelpeeling oder eine andere Option sein. Sie werden dann zur Dusche gebracht und gespült, bevor die Wickelprodukte aufgetragen werden.

Carney glättet die Wickelprodukte in einer dünnen Schicht und wickelt Körperteile ein, während sie geht.

Wenn Sie ganz mit den Armen an den Seiten eingewickelt sind, wird die Heizdecke nach oben gezogen. Die Hitze der Decke ist normalerweise heiß genug, um Sie während Ihrer 30-minütigen Ausfallzeit zum Schwitzen zu bringen.

Danach „kühlen wir uns langsam ab“, sagt Carney.

Der letzte Schritt ist das Spülen und Auftragen der Lotion. „Deine Haut wird sich wirklich glatt anfühlen“, sagt Carney zu ihren Kunden. Die meisten Kunden sagen ihr, dass die Behandlung auch entspannend ist.

Body Wrap Optionen

Es gibt viele Körperpackungen, aber Ellis sagt, dass die Haupttypen es sind:

Feuchtigkeitsspendend, das eine Vielzahl von Lotionen und Inhaltsstoffen verwendet.
Entgiftung, die Inhaltsstoffe wie Algen oder Schlamm beinhaltet, die mehr ziehende Wirkung haben, so Ellis.
Schlankheitskur, bei der kleinere Materialstreifen verwendet werden, die fest umwickelt sind.
Cellulite, die typischerweise pflanzliche Mittel verwendet.

Kann ein Body Wrap Entgiftung?

Der Claim klingt gut. Aber die Ärzte sagen, es ist nicht unterstützt. „Es gab nie einen echten wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Körperpackungen Giftstoffe herausziehen oder Ihren Körper in irgendeiner Weise reinigen“, sagt Elizabeth Tanzi, MD, eine Dermatologin aus Washington, D.C..

Dr. Sandra Fryhofer, ehemalige Präsidentin des American College of Physicians, stimmt zu. „Ich kenne keine wissenschaftlichen Grundlagen für die Entgiftung“, sagt sie.

Der Umfang des Anspruchs auf Entgiftung variiert von Spa zu Spa. Carney von rA Organic Spa sagt, dass der Körper die Haut vor Unreinheiten schützt. „Wenn dein Körper schwitzt, entgiftest du deine Haut“, sagt sie, nicht deine Leber oder deine Nieren.“

Tanzi sagt, dass das wahr sein könnte, aber es hängt vom Produkt ab. „Es gibt einige Vorteile, z.B. eine Tonkörperbehandlung“, sagt sie. „Diese können einige Unreinheiten in der Haut und den Poren herausziehen.“

Tanzi hat erfolgreich eine Maske auf Tonbasis für Akne-Patienten eingesetzt. Aber was die Entgiftungsansprüche betrifft, die darüber hinausgehen, vergessen Sie es, sagen Ärzte.

Kann eine Körperpackung Sie schlank machen?

Was das Abnehmen von Wraps betrifft, so wird „jeder Verlust von Zoll vorübergehend sein“, sagt Fryhofer. „Wraps können nicht an die Stelle einer gesunden Ernährung und Bewegung treten.“

Ellis stimmt zu. „Nachdem Sie die Schutzhülle abgenommen haben, wird es einen Eindruck von Enge geben“, sagt sie. „Es ist definitiv nur vorübergehend.“ Es kann nur ein oder zwei Tage dauern.

Aber wenn Sie versuchen, für einen Tag am Strand in den Flitterwochen gut auszusehen, kann eine vorübergehende Verbesserung gut genug sein, sagt Ellis. „Ich schaue mir diese schlankmachenden Wraps an wie eine Spray-Bräune“, sagt sie. „Es ist vorübergehend, aber manchmal ist das in Ordnung.“

„Sie werden dir keine langfristige Gewichtsabnahme geben“, sagt Tanzi. „Sie können einen vorübergehend etwas dünner fühlen lassen, und wenn man sich die Skala ansieht, können die Pfunde ein oder zwei Pfund abnehmen. Aber das ist eine Gewichtsabnahme des Wassers. Es ist ein vorübergehendes Phänomen.“

Kann eine Körperpackung Cellulite verbannen?

Cellulite-Körperpackungen werden die krause Haut nicht wegnehmen, sagt Ellis. „Das Aussehen kann besser sein“, sagt sie. Aber selbst die beste Cellulite-Wickelfolie saugt kein Fett heraus.“

Tanzi stimmt zu und sagt, dass der Effekt das Aussehen von jemandem für eine Weile verbessern kann, indem er die Haut auffüllt.

Ich hatte ein paar Gäste, die dachten, sie würden einen Zentimeter Cellulite verlieren“, sagt Isaac Guerrero, stellvertretender Spa-Direktor im Glen Ivy Hot Springs Spa in Corona, CA. „Wir müssen erklären, dass dies nicht das ist, was wir behaupten. Es ist für die Befeuchtung der Haut. Dafür sind viele Wraps da.“

Körperwickel: Probleme vermeiden

Wenn Sie empfindliche Haut haben, hüten Sie sich vor Inhaltsstoffen, die viel Duft haben, sagt Tanzi. Sie können Ihre Haut reizen. Sie empfiehlt, vor der Wahl einer Verpackung nach Inhaltsstoffen zu fragen und sagt, dass Ton für die Haut weniger reizend ist als duftende Öle.

Fryhofer sagt, man solle sich vorher über die Inhaltsstoffe einer Körperpackung informieren, wenn man verschreibungspflichtige Medikamente einnimmt. Rufen Sie dann Ihren Arzt an, um zu sehen, ob es irgendwelche Probleme gibt. Sie sagt, dass Kräuter durch die Haut aufgenommen werden können und möglicherweise einige Medikamente beeinflussen.

Denken Sie auch darüber nach, ob Sie sich in der Verpackung wohl fühlen werden. Carney erzählt ihren Kunden im Voraus, dass sie typischerweise eine Person mumifiziert – ähnlich wie eine Mutter – mit Armen an den Seiten.

„Achte darauf, dass du hydratisiert bleibst“, sagt Fryhofer. Während einer typischen Wickelpackung können Sie viel schwitzen, daher ist es wichtig, das Wasser in Ihrem Körper wieder aufzufüllen.